Kaip šilkinis pagalvių užvalkalas gali pagerinti tavo miego kokybę?

Dauguma žmonių nesusimąsto apie tai, kokią reikšmę jų patalynė turi kasdieniam poilsiui. Paprastai pasirenkame pagalvių užvalkalus pagal spalvą ar medžiagą, bet retai kada atsižvelgiame į jų poveikį odai, plaukams ir net miego kokybei. Tačiau tie, kurie išbandė šilkinį pagalvių užvalkalą, pastebi, kad rytais atrodo geriau pailsėję, jų oda mažiau suglebusi, o plaukai lieka tvarkingesni. Kodėl taip nutinka?

Šilkas – ne tik prabanga, bet ir nauda tavo sveikatai

Natūralus šilkas yra švelnus, todėl miegant ant jo mažiau trinama oda ir plaukai. Šis audinys nesugeria tiek daug drėgmės kaip medvilnė ar sintetiniai pluoštai, todėl oda išlieka sudrėkinta, o plaukai mažiau sausėja. Tai ypač svarbu tiems, kurie kovoja su sausa oda ar skilinėjančiais galiukais.

Šilkas taip pat pasižymi natūraliomis temperatūrą reguliuojančiomis savybėmis. Karštomis naktimis jis vėsina, o šaltomis – suteikia daugiau jaukumo. Dėl to mažiau prakaituojama, o miegas tampa ramesnis.

Šilkinis pagalvių užvalkalas ir jo poveikis odai

Rytinės pagalvės žymės ant veido – pažįstama problema? Jos atsiranda dėl spaudimo ir trinties, kurią sukelia šiurkštesni audiniai. Šilkas leidžia veidui slysti paviršiumi, todėl mažiau dirginama oda ir sumažėja tikimybė ryte atsikelti su nemaloniomis raukšlėmis.

Dermatologai teigia, kad žmonėms, turintiems jautrią ar į aknę linkusią odą, verta atkreipti dėmesį į pagalvės užvalkalo medžiagą. Kadangi šilkas mažiau sugeria veido kremus ir aliejus, jis neleidžia kauptis bakterijoms, kurios gali sukelti uždegimus.

Plaukų būklė priklauso nuo to, ant ko miegi

Kas rytą pabundi su susivėlusiais ir statinį krūvį turinčiais plaukais? Tai gali būti tavo pagalvės užvalkalo kaltė. Įprasti audiniai sukuria trintį, kuri gadina plaukų struktūrą, sukelia elektrinimąsi ir net gali skatinti plaukų lūžinėjimą.

Miegant ant šilko, plaukai slysta audiniu ir yra mažiau veikiami mechaninio poveikio. Tai padeda ilgiau išlaikyti šukuoseną tvarkingą, o garbanotiems plaukams šilkas ypač naudingas, nes padeda išlaikyti natūralią plaukų formą.

Kaip pasirinkti geriausią šilkinį pagalvių užvalkalą?

Kad miegas ant šilko atneštų tikrą naudą, svarbu pasirinkti kokybišką gaminį.

Pirmiausia verta rinktis Mulberry šilką – jis laikomas aukščiausios kokybės ir yra ypač ilgaamžis. Audinio tankis matuojamas momme vienetais – kuo šis skaičius didesnis, tuo storesnis ir patvaresnis šilkas. Geriausias pasirinkimas – 19–25 momme tankio šilkas.

Taip pat atkreipk dėmesį į užsegimą. Patikimiausias variantas yra paslėptas užtrauktukas arba užvalkalas be užsegimo – taip audinys mažiau dėvisi.

Jeigu svarstai įsigyti ne tik pagalvės užvalkalą, bet ir kitus gaminius, gali būti verta rinktis visą šilko rinkinį, kuris gali apimti akių kaukes, plaukų gumytes ar net visą patalynę.

Šilkinio pagalvių užvalkalo priežiūra – kaip jį išlaikyti ilgiau?

Kad šilkinis pagalvių užvalkalas tarnautų kuo ilgiau, jam reikia tinkamos priežiūros.

Šilko audinius rekomenduojama skalbti šaltame vandenyje (iki 30 °C), naudojant švelnius ploviklius, kurie neturi stiprių cheminių medžiagų. Džiovinti geriausia natūraliai, vengiant tiesioginių saulės spindulių, nes jie gali pakenkti audinio struktūrai.

Jeigu reikia lyginti, tai daryti žemoje temperatūroje arba tiesiog pakabinti, kad audinys išsitiesintų pats.

Ar verta keisti įprastą pagalvės užvalkalą į šilkinį?

Jeigu tau rūpi ne tik komfortas, bet ir odos bei plaukų būklė, šilkinis užvalkalas gali būti vienas geriausių pasirinkimų. Šis mažas pakeitimas gali padėti ne tik geriau išsimiegoti, bet ir atsikelti pailsėjusiam, be nemalonių raukšlių ar išsausėjusių plaukų.

Nors šilkiniai gaminiai kainuoja daugiau nei įprasti audiniai, jų nauda akivaizdi – rytais jausiesi žvalesnis, tavo oda atrodys gaivesnė, o plaukai taps mažiau pažeidžiami. Kokybiškas miegas prasideda nuo detalių, kurios daro didelę įtaką tavo savijautai.