Ne kiekvieną dieną jaučiamės stiprūs. Kartais gyvenimas atima žmones, griauna planus, atima energiją. Ir būtent tokiomis akimirkomis žmogui labiausiai reikia priminimo, kad jis jau yra ištveręs daugiau, nei jam atrodo. Šios citatos apie stiprybę ir sunkumus nėra tuščios frazės. Jos parašytos žmonių, kurie patys praėjo per sunkiausius momentus – ir iš jų grįžo.
Citatos apie vidinę stiprybę
Tikra stiprybė – ne iš raumenų ir ne iš balso garsumo. Ji iš to, kaip žmogus laikosi tada, kai niekas nemato. Šios mintys primena, kad stiprybė gyvena giliau nei atrodo.
Stiprybė ateina ne iš fizinių galimybių. Ji ateina iš nepalaužiamos valios. – Mahatma Gandis
Tu stipresnis, nei galvoji. Drąsesnis, nei jautiesi. Ir protingesnis, nei manai. – A. A. Milne
Stipriausi žmonės – ne tie, kurie laimi prieš kitus. Tai tie, kurie laimi prieš save. – nežinomas autorius
Stiprus ne tas, kuris niekada nekrenta, o tas, kuris kiekvieną kartą atsistoja. – nežinomas autorius
Drąsa – tai ne baimės nebuvimas. Tai sprendimas, kad kažkas yra svarbiau nei baimė. – Ambrose Redmoon
Kartais stiprybė – tai ne padaryti kažką didingo, o tiesiog ištverti dar vieną dieną. – nežinomas autorius
Tikra stiprybė – sugebėjimas laikyti visa tai savyje ir vis tiek šypsotis. – nežinomas autorius
Tu ne ką nors iškenti. Tu iš to kažką sukūrei. Tai ir yra stiprybė. – nežinomas autorius
Stipriausi žmonės paprastai yra tyliausi. Jie nebešaukia apie savo žaizdas – jie tiesiog jas gydo. – nežinomas autorius
Tavo randai nėra tavo silpnybė. Jie įrodymas, kad buvai stipresnis už tai, kas bandė tave sulaužyti. – nežinomas autorius
Mintys apie sunkumus ir jų prasmę
Sunkumai niekada neatrodo prasmingi, kol jų viduryje. Bet praėjus laikui dažnai supranti: be jų nebūtum tapęs tuo, kas esi. Šios citatos padeda pažvelgti į sunkumus iš kito kampo.
Sunkumai neateina tam, kad tave sunaikintų. Jie ateina tam, kad atskleistų, kas tu iš tikrųjų esi. – nežinomas autorius
Diamentas – tik anglies gabalas, kuris ilgai atlaikė spaudimą. – nežinomas autorius
Kai galvoji, kad viskas blogai, prisimink: medis, kuris atlaikė audrą, turi giliausias šaknis. – nežinomas autorius
Kartais gyvenimas tave nugriauna iki pamatų, kad galėtum pastatyti kažką geresnio. – nežinomas autorius
Kuo tamsesnė naktis, tuo ryškesnės žvaigždės. – Fiodoras Dostojevskis
Kiekvienam, kuris šiandien kovoja: tu nesi vienas. Ir tu nesi silpnas. Tu tiesiog esi sunkiausioje vietoje – ir tai reiškia, kad augimas jau vyksta. – nežinomas autorius
Pasaulis laužo kiekvieną. Bet daugelis vėliau tampa stipresni būtent tose sulūžimo vietose. – Ernest Hemingway
Tu negali kontroliuoti, kas tau nutinka. Bet tu visada gali kontroliuoti, kaip reaguoji. – nežinomas autorius
Sunkumai yra kaip fizinis treniruotė: kol darai – skaudina. Bet rezultatas atsiskleidžia vėliau. – nežinomas autorius
Tai, ko nesunaikina, sustiprina. – Friedrich Nietzsche
Citatos apie pasitikėjimą savimi
Kai prarandi tikėjimą savimi, prarandi viską. Šios mintys skirtos momentams, kai reikia prisiminti, kad tu esi vertas daugiau nei tau šiandien atrodo.
Niekas negali priversti tavęs jaustis nepilnaverčiu be tavo sutikimo. – Eleanor Roosevelt
Tu esi pakankamas. Ne per daug ir ne per mažai. Lygiai tiek, kiek reikia. – nežinomas autorius
Nustok lygintis su kitais. Tavo kelias yra tavo – ir jis yra geras. – nežinomas autorius
Tikėk savimi taip stipriai, kad pasauliui nebeliktų kitos išeities, kaip tik tikėti tavimi. – nežinomas autorius
Tu neturi būti tobulas. Tu turi būti tikras. – nežinomas autorius
Kiekvienas, kuris pasakė, kad tu negali – kalbėjo apie save, ne apie tave. – nežinomas autorius
Tavo vertė nepriklauso nuo kitų nuomonės. Ji buvo nustatyta gerokai anksčiau, nei jie tave sutiko. – nežinomas autorius
Nesijaudink dėl tų, kurie tavimi netiki. Svarbu, kad tu pats savimi tikėtum. – nežinomas autorius
Kai pradedi tikėti savimi, stebuklingi dalykai pradeda vykti. Ne todėl, kad pasaulis pasikeičia. O todėl, kad tu pasikeiti. – nežinomas autorius
Pasaulis tau duos tiek, kiek pats sau leisi. Leisk sau daugiau. – nežinomas autorius

Guodžiančios mintys sunkiam laikotarpiui
Kai žmogui sunku, jam nereikia patarimų. Jam reikia žinoti, kad tai praeis. Šios citatos nepretenduoja nieko išspręsti – bet jos primena, kad tai nėra amžina.
Audros nesitęs visą gyvenimą. Po kiekvienos ateina tyla. – nežinomas autorius
Šiandien tau sunku. Rytoj gali būti dar sunkiau. Bet vieną dieną bus lengva. Ir ta diena bus verta visų kitų. – nežinomas autorius
Tu jau esi pergyvenes 100 procentų savo blogiausių dienų. Tai geriausias įrodymas, kad tu gali. – nežinomas autorius
Net jei šiandien atrodo, kad pasaulis griūva – rytoj saulė vis tiek patekės. Ir tu vis tiek būsi čia. – nežinomas autorius
Kai nematai kelio pirmyn – tiesiog ženk vieną žingsnį. Tik vieną. To pakanka. – nežinomas autorius
Kartais drąsiausia, ką gali padaryti, – leisti sau būti silpnam. Stiprybė ne visada reiškia laikytis. Kartais ji reiškia paleisti. – nežinomas autorius
Tavo skausmas yra tikras. Bet jis nėra amžinas. – nežinomas autorius
Kai viskas atrodo tamsu, prisimink: net ir tamsiausią naktį žvaigždės šviečia. Tiesiog reikia pakelti akis. – nežinomas autorius
Tu ne vienas. Net jei taip atrodo. Kažkur yra žmogus, kuris galvoja apie tave. – nežinomas autorius
Tai ne pabaiga. Tai tik sunkus skyrius. O geriausios knygos turi ir sunkių skyrių. – nežinomas autorius
Citatos apie praradimą ir netektį
Prarasti artimą žmogų – vienas skaudžiausių gyvenimo išbandymų. Šios mintys nepretenduoja numalšinti skausmo, bet primena, kad meilė nemirsta kartu su tuo, kurį praradome.
Mirtis neatima to, ką davei pasauliui. Ji tik keičia adresą, kuriuo siunti meilę. – nežinomas autorius
Kas buvo mylima, niekada neprarandama. Tai amžinai lieka mūsų dalyje. – Helen Keller
Liūdesys yra kaina, kurią mokame už meilę. Ir ji verta kiekvienos akimirkos. – nežinomas autorius
Žmogaus nebėra. Bet viskas, ką jis tau davė, – liko. Ir liks visada. – nežinomas autorius
Neliūdėk, kad baigėsi. Šypsokis, kad tai buvo. – Dr. Seuss
Artimi žmonės niekada neišeina iki galo. Jie gyvena toliau tavo prisiminimuose, tavo sprendimuose ir tavo širdyje. – nežinomas autorius
Kai ilgiesi žmogaus, kurio nebėra – tai reiškia, kad meilė tebėra gyva. Ir tai yra gražiausia. – nežinomas autorius
Praradimas nepadaro silpno. Jis padaro gilesnį. – nežinomas autorius
Stiprybė yra kasdieninis pasirinkimas
Stiprybė – tai ne vienkartinis herojiškas poelgis. Tai kasdieninis sprendimas keltis, bandyti ir nesiduoti. Kiekvieną dieną tu darai šimtus mažų pasirinkimų, kurie formuoja tavo charakterį. Ir kiekvienas iš jų yra stiprybės aktas – net jei to nematai. Pasidalinkite šiomis mintimis su kuo nors, kam šiandien sunkiau nei jums.